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土豆沙拉
2022-09-23

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群:

一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:

处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆沙拉 所需材料

土豆2个大的

胡萝卜丁少许

黄瓜丁少许

火腿丁少许

沙拉酱100克

黑胡椒粉适量

盐适量

糖适量 土豆沙拉 做法步骤详解

1

准备好食材

2

土豆切片上锅蒸25分钟

3

这个时间切好火腿丁,黄瓜丁,胡萝卜丁,胡萝卜丁要用开水过一下

4

土豆蒸熟后用小勺压成泥